Inilah Sejumlah Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Siapa yang tak kenal dengan bawang merah? Bawang merah adalah salah satu bumbu dapur yang banyak dimanfaatkan untuk pelengkap masakan sekaligus penambah aroma masakan. Di samping itu, bawang merah juga terkenal akan khasiatnya yang bisa memerangi berbagai macam penyakit. Manfaat bawang merah ini tak lain karena ia termasuk sumber antioksidan dengan perannya untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Bawang merah juga termasuk makanan yang padat nutrisi dan rendah kalori, bawang merah mengandung sejumlah mineral dan vitamin yang menutrisi tubuh.

Manfaat Bawang Merah Bagi Kesehatan

Manfaat Bawang Merah

Dengan kandungan gizi dan nutrisi penting yang terkandung dalam bawang merah, tak heran jika bumbu dapur yang satu ini memiliki peranan yang begitu penting bagi kesehatan tubuh. Ada sejumlah manfaat bawang merah untuk kesehatan tubuh yang mungkin tak pernah kita ketahui sebelumnya, di bawah ini:

  • Mencegah Kanker Prostat

Berdasarkan penelitian dari Journal of National Cancer Institude, menegaskan bahwa kandungan allium pada bawang merah sangat berperan penting dalam mencegah terjadinya risiko kanker prostat.

  • Mencegah Kanker

Seperti kita ketahui, kandungan allium dan vitamin C yang terdapat pada bawang merah sangat berperan penting sebagai antioksidan yang bisa memerangi terjadinya radikal bebas sebagai pemicu risiko penyakit kanker.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Bawang merah tak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh saja khususnya dalam memerangi penyakit kanker di dalam tubuh. Melainkan bawang merah juga sangat efektif untuk mempercantik kulit Anda secara alami. Ada beberapa manfaat bawang merah untuk kecantikan yang perlu Anda tahu, seperti berikut ini:

  • Mencegah Terjadinya Penuaan Dini

Bawang merah memiliki kandungan vitamin E, vitamin A dan vitamin C sebagai antioksidan yang juga bisa bermanfaat untuk melawan efek penuaan dini akibat paparan sinar UV. Tak hanya itu saja, bawang merah juga termasuk sumber dari quercetin dan antioksidan paling kuat untuk menjaga kekencangan kulit. Sementara itu, kandungan belerang dan vitamin pada bawang merah membuat kulit tetap lentur dan lembut.

  • Mencerahkan Wajah

Manfaat bawang merah untuk wajah berikutnya adalah dapat mencerahkan wajah secara alami. Bawang merah bisa membantu untuk memasok senyawa flavonoid yang dibutuhkan oleh kulit serta bisa membersihkan kulit wajah secara alami. Hal ini dikarenakan bawang merah mengandung sejumlah vitamin C yang bermanfaat untuk melembabkan, menyehatkan serta membuat kulit wajah lebih cerah secara alami. Tak hanya itu saja, bawang merah mengandung zat anti inflamasi dan anti bakteri yang berkhasiat mengatasi jerawat dan menghentikan terjadinya peradangan akibat jerawat.

Manfaat Bawang Merah Untuk Kesehatan Bayi

Selain untuk kesehatan tubuh orang dewasa, sejumlah kandungan yang terdapat pada bawang putih juga memiliki efek menyehatkan bagi tubuh bayi. Berikut ini manfaat bawang merah untuk bayi di antaranya:

  1. Bawang merah bisa mengatasi terjadinya perut kembung dan masuk angin pada bayi. Adapun caranya cukup menghaluskan bawang merah, lalu oleskan secara merata ke perut bayi.
  2. Bawang merah bisa dimanfaatkan untuk menurunkan panas pada bayi, caranya dengan diparut lalu campurkan bersama minyak telon atau minyak zaitun, kemudian oleskan hingga ke seluruh permukaan pada tubuh bayi yang sedang demam.
  3. Kandungan minyak atsiri pada bawang putih, juga efektif sebagai zat antibakteri dan antiseptik.
  4. Bawang merah bermanfaat mengobati berbagai macam gangguan kesehatan pada bayi, seperti cacingan, pilek dan batuk.
  5. Bawang merah bisa melancarkan peredaran darah pada tubuh bayi.

Demikianlah sejumlah manfaat yang terkandung pada bawang merah untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Semoga bermanfaat!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *